今年に入り色々考えていて走るフォーム変えました。実際に変えたのは今週から。今まで十分速かったし、タイムもいいタイム出してた。フォームは少しづつマイナーチェンジはしてたし、いいフォームだとトレーナーにも言われて変える必要も感じていなかった。なぜ今回大きく変えようと思ったか・・・それはグラウンド内でのスピードである。ステップの時、自分は重心がどうしても高くなってしまうので、スピードが遅くなるしフェイントも大きいし、ぶれる。安定させて、切ってすぐに加速するために、重心を低くそれを心がけてきた。香港で行われたワールドカップセブンスの映像見てて、自分では低くしてるつもりなのにまだ高かった。原因は僕の骨格にある。腰骨がそってしまうので重心が少し後ろにのっている。人より腹筋が弱い。ステップきって重心を前にのせてスムーズに加速するためにも、かなり前傾を意識した走りに変えることにした。今日実際に走って見ると加速はかなりいい！！後は地面の接地と足のはこび実際の横への動作の中で出来るように慣らしていく必要がある。

やばい、かなりマニアックだ・・・