2005年02月28日
喜望峰
ＣＡＰＥ ＯＦ ＧＯＯＤ ＨＯＰＥ（喜望峰）－－ヴァスコ・ダ・ガマがインド航路発見を記念し、ポルトガルに希望を与える意味でこういう名をつけたらしい。左を見たらインド洋、右は大西洋実にいい眺め。うーむ！！ 表示で東京と矢印が出ていたので、ついつい海をバックせずこっちで取ってしまった。海の写真も追々掲載しますので…余談ですが、自分は１２月８日生まれ。この日は太平洋戦争の始まった日と同じ。洋平はと言う名はおじいちゃんが太平洋が平和になるようにとつけてくれた名です。
土曜日の試合結果報告。
イーグルス（ＳＷＤ）対キャバリアーズ（ＢＯＬＡＮＤ）の前座で、地元クラブ対ＢＯＬＡＮＤ Ｂの試合に、後半２０分から起爆剤ＹＯＨＥＩ投入の甲斐なく負け。マネジャーから「ＹＯＨＥＩ！！ ＳＨＯＷ ＴＨＥＭ」と言われ、時間もないし、なんかしてやる、と思いながらもボールに触ったのは１回。あとは、抜けてフォローついてたのにＰＡＳＳもらえずじまい。チームは攻守にわたってミスが多くて、外にスペースあるにもかかわらず、近場行ったり。負け試合の典型。
前々から感じていたのだが、チャンスを嗅ぎつける力のある選手が、良い選手だと自分は思う。過去に同じチームで試合してこいつはやるなと思った選手は、ビリモ二・デラサウ、リコ・ギアー、仙波優。チャンスをわかってるんです！ 彼らを見て共通する点は、ポジショニングにあると思う。ＷＴＢやＦＢっていうのは、基本的にサイドにポジショニングしてボールを呼び込む。しかし、時としては真ん中でチャンスを見つけ、ボールをもらう！ そのタイミングなんですよ。古今東西、いい選手ってのはそれを持っていると思う。
もう１つ大切なのは、試合への入り方。リラックスしていくべきか！？ それとも気合いれて目を血走らせながらゲームに入るのか、人によって様々。自分は割とリラックスしながら。時として、それも変える必要があるかなって思った。自分の場合は冷静になりすぎて、足が止まる事があることに気がついた。前に書いてあるポジショニングに気持ちの部分も共通してくるのかな…？
ＮＺに長いこと行ってて感じたのは、向こうの選手はチャンスの嗅覚とかゲームの入り方が比較的うまいんだよね。先に挙げた選手ってのは特にうまい。まだまだ自分はそこまで達していない。チャンスを嗅ぎ分ける力、ゲームへの入り方、この２点が自分の課題ですね。
ＮＥＣ優勝おめでとう。日本ラグビーは、ついこの前までのワイドへ振るランニングラグビーが終わりを見せ始めているのかな。ＦＷの力を前面にだした近場崩し系に変化。サントリ－が何年か前、ワイドふりまくりラグビーを阻止しようとしたため、横のディフェンス力はものすごくＵＰした。今度は近場。スーパー１２と同じで、攻め方は年によってころころ変わってきてますね。ＮＥＣってチームは非常に適応能力の優れたチームだと思う。サントリーの連覇を阻止したのもＮＥＣだし。今回もきっちり優勝してる。個人的にも友達たくさんいるしうれしいです。
以上。ただのラグビーＦＵＮしのみやのぼやきでした。
February 28, 2005 07:11 AM
2005年02月25日
なぜ私はボールをいつも持ってるのか！？
相棒君を購入しました。南アフリカ！！！って感じでいいでしょ？ これでやっと落ち着いた感じです。
ストロングスで練習行く時とか、満員電車の中でラグビーボール持ってましたし。練習後もボール持ったまま買い物とか、飯食いに行くし。じろじろ見られたりするけど、ラグビー選手だしいいか！ 日本の俺の同居人も、ラグビーボール持つと思わずパスとかしだすから俺らの中では必要アイテム！！ なぜ自分がボール持つようにしてるかと言うと！！ ４年前ＮＺに行って初めてシニアグレードに入ったシーズンで、ハードヒットを受けるとボールを叩き落とされちゃったんです。そんで、こんちくしょーって思って、ボールを寝る時も普段も持ってた。おかげで随分改善されました。ハンドリングもうまくなったし。遊びの中で覚えるのって大切ですね！！
昨日の練習、気持ち良いくらい走り回った。コーチANDチームメイトも大絶賛！ 俺のステップ真似してた。自分自身まだ走るコースとか修正したいね！！ 自分の売りはスピード！！ 悪い時やBADイメージの時はスピードのれてないのに何かしようとしてて。。とにかくスピードにのせてプレーする事を心がけよう！
では C YOU
February 25, 2005 08:18 PM
2005年02月24日
なーんだ！？
牛のタンをジャーキーにしたものです。はじめ見た時、びっくりした！！町やスーパーでこうやって吊るされてるんですよ！？味は・・・・おいしい。今は好物の一つです。
昨日の休みは、海行ってのんびりして、カジノ見物行きました。ディズニーランド風のお城みたいな建物ででかくてびっくり。今回は勝負はしなかったけど、今度行ってみようかな。
サッカーチャンピオンズリーグ今やってるでしょ！？俺の好きなアンリ、ロナウジーニョの動きをチェック。ロナウジーニョなんかのフェイントとスピードチェンジラグビーに生かせそう。試してみよーと。
February 24, 2005 06:42 PM
2005年02月23日
夢で見たクワガタ
この前、夢で必死にクワガタ捕まえてる夢見た。同じスロートレーニング仲間にプロレスラーの垣原賢人さんことカッキーさんがいます。ものすごいクワガタ好き。南アフリカ行く前から「幻のクワガタがいるので写真取ってきて」と言われてました。カッキーさん曰く、ここはクワガタの宝庫らしい。いい人です。
話は変わりますが、今日の練習は最悪でした。何がかというと、チーム全体の緊張感の無さ、コーチのアプローチ、選手の集中力、イメージ。もういい所なし。つまらないし。休み前で緊張無いのか、疲れがたまってるのか知らないけど、こんな練習してたらいかん！！ 来月からシーズンなのに。行き場のない怒りを我慢してたら、練習後、他のチームイトも同じ事を思ってた。しかも、1人２人じゃなく、話を聞いた人全員が。ならやろうよね！？ 木曜日の練習には緊張感上げていこ！ ルーキーの俺がみんなに火をつける。
ウソはきらい。昔から。幼稚園の時、ウソついたら地獄に落とされると習った。些細な事でもウソつくと怖くて寝られなくて、必死であやまったの覚えてる。自分にも正直にいたい。だから俺はここにいる。こうやってラグビーしてる！ 試合中、練習中も人のせいにしないよう心がけてる。どんなミスも、どんなアクシデントも、自分に非が無い事なんてない。海外に出て成長したところは精神面が一番。何事も自分の中身を変えれば、その他も変わってくる。素直に正直に！！ すすめーー
February 23, 2005 07:27 AM
2005年02月22日
書斎
この書斎からブログ発信してます。自分の家はリビング兼ダイニングに書斎、寝室です。ベランダ付き。窓はスライド式。全部あけて、前の湖見てます。湖に滝もあって良い眺め。すごくいい所です。
昨日のスーパー１２の記事の追加です。今年、初めて日本人でスーパー１２と契約した人がいます。浜村さん！！！ 元ヤマハでラグビー引退後はテクニカルとしてヤマハのベースを築いた人。２００３年からノースハーバーＮＰＣでテクニカル。今年、ブルースと契約をしました。自分もＮＺにいた時は色々悩み相談したり、スーパー１２のプレーをＤＶＤに編集したのを作ってました。浜さんの応援もよろしくっ！！
今朝起きたら全身筋肉痛。。。いててて・・・・・
February 22, 2005 05:12 PM
SUPER１２（写真は愛車のFORD FALCON）
どうもみなさん。お元気でしょうか！？ 昨日、父親と話した時に日本はすごく寒いと言ってました。俺の友達はインフルエンザで大変だって言ってたし。
ここケープタウンは、夏日。今日も汗だくで練習しました。何と３部連。
朝、近くの坂でダッシュ４０分。
昼、GYM全身をスロートレーニングで追い込む。
１６時からチーム練習。その後居残りフィットネス２０分。
ふー。練習中チームメイトから「つかれてるんじゃない？」って言われて「いや、平気」と平然を装っていたのだが、タッチフットが始まると、楽しくて疲れは吹き飛んだ。コンタクトで、手首ぶつけて少し腫れてる。シーズン中は手首とか手が１００％じゃない時多いから、慣れちゃつた。クレイフィッシュ事件の事をみんなに言われた、生で食べたんでしょ！？って。今週は後半からの出場です。あらかじめ２週間前からこの事は知らされてました。ＦＢじゃなくてもＷＴＢでもＣＴＢでも全部出たいですね。
さてさて、本題のスーパー１２。今週開幕となりました。ここではストーマーズ対シャークスが行われます。自分の応援するチームは実は南アフリカのチームではなくＮＺのチーム。
それもそのはず、やっぱり自分が夢見てきて、いつかはそこでプレーしたいと思っているチームを応援しちゃうのは当然だよね。そのチームはブルースです。簡単に紹介すると、ＢＫＳのスピーディーな展開をゲームプランとしてて、タレント揃い。昨年までいたＷＴＢザウザウ、RICO GEARは自分の目標とするプレーヤー。いなくなったのは残念。今年はルーク・マカリスターとJerome Kainoに注目！！と言うかルークは同じチームでやってたし。親父も俺の元コーチだし。家族全員知ってる。色々やつからプレー盗みました。無口で、シャイなやつ。もうパパになったのかな！？
あとはクルセイダースのVilimoni Delasau でしょ。わが友よ！！移籍したRICO GEARと出場したらもう私は大興奮。そこにFB YOHEIで近いうちに出れるようにがんばる！！
じゃー皆さんおつかれさまでした。
February 22, 2005 07:10 AM
2005年02月20日
生で食べたらびっくり！！
昨日の試合の続きで申し訳ありませんが、実は２月１９日は中学の大親友の2年目の命日でした。自分たちの試合始まったのがこっちの６時だから日本の夜中の１時。１９日になった時。大学、社会人と応援には必ず来てくれたので自分の活躍を喜んでくれてると思う。また、彼が力を貸してくれたのかもしれません。
さて、お待たせしました。今日のクレイフィッシュダイブの結果はなんと
実はウェットスーツが足りなくて自分は海は入れませんでしたが、チームメイトがしっかりGET！夏でも今日は寒くて水が冷たかった。自分のダイブは次回に持ち越し。この後、もちろん海老ちゃんをいただきました。からむいて生で食べたら他の３人がびっくり。。。「うまいのかそれ！？」NICKY、「NICE だけどお前も食えよ」YOHEI、「OK ・・・・・悪くないね」NICKY。その後彼は家族へ電話・・・「洋平が生でクレイフィッシュたべたよ」だって。。この国ではあまり生でシーフード食べないみたい。
February 20, 2005 07:19 AM
2005年02月19日
VS ウエスタン・プロビンス
２４－１７ 勝利！！ 前半５－０。四宮洋平 １トライ 約６０分出場。
ハービス監督のコメント 「いいプレーでナイストライだった、初めてのゲームでのトライおめでとう！」
その他チームメイト、ならびにサポーターの方々に祝福されました。
今回の相手チーム、ウエスタン・プロビンスはかなりの名門クラブ。 南アフリカじゃ、知らないひといない。世界的にも有名。
うれしくて、うれしくて。家出る時に、この家に戻るころの自分はどんな顔してるのかなって考えた。ジャージ着る時も、スパイクの紐縛る時も同じこと思った。笑顔で終えて、本当にうれしい。前半は興奮しすぎてしまって、特に大きなミスはしてないけど、正直納得行く出来ではなかった。ハーフタイムで平常心取り戻して後半爆発。同点のトライを決めた。その後は自分の所にボールがどんどん来るように。
STEP、RUN、PASS、やりたい様に出来た。まだまだ、課題はいっぱいあるし、やりたいプレーもたくさん。このゲームで得た収穫は大きい。なによりも自分のプレーに自信持つ事が出来た！！
ふー。この調子でつっぱしる。
February 19, 2005 07:34 AM
2005年02月18日
Ready for the game
不安！？ 緊張！？ そんなものは強気、楽しみへ変換！！ 試合で結果だして、チームメイトにしんようしてもらってどんどんいいボールもらえるようになる。そしたら、いっぱい走れて楽しいし。
今日は、チームメイトWTBのやつ（WARREN）にバカ殿の「アイーン」を教えた。今までは、サミー・ソーサのホームランの後のポーズだったけど今度からは、アイーンが２人の挨拶。今度は何にしようかな・・・？
LOのNICKYから素敵なプレゼントが・・・合宿の時に南アフリカのフルーツは美味しいし安いし良いよねーって話したら、何と箱で葡萄をいただきました（写真）。くれるとは言っていたんだけど、本当に買って来てくれるなんて。うれしー！ 土曜日はクレイフィッシュ（伊勢海老）を取りに連れて行ってくれる事に。これも、自分が行きたいって頼んだら快くOKしてくれた。いいでしょーー！？ 日本でクレイフィッシュは、すごく高級なんだよって言ったらびっくりしてた。
家にやっとDSTVがつきました。これでスーパー12ばっちり見れちゃう！わっははははー！
February 18, 2005 06:15 AM
2005年02月17日
ステレンボッシュ Stellenbosch
昨日、チームメイトのソリー（Sollie , スタンド）に案内されてステレンボッシュ大学のラグビーチームを案内してもらった。町は大学とワイナリーがメイン。のんびりとして眺めもきれいだし住みやすそうな所。ケープタウンからも40分くらい。
ラグビーチームは日本と違ってそこの大学生しか入れないのではなく、クラブチーム。だから、日本から来てプレーするのも大歓迎。住む所、飯くらいは用意できるみたいな事いってた。ラグビー留学やCAMPをするなら俺もここをお勧めしたい。なぜなら、環境が非常にいい！ クラブ自体も歴史もあるし、南アフリカ代表を何人も出してる（ボビー・スキンスタッド、コーネー・クリッカ、ポールサー、チェスター・ウィリアムス、スカルク・バーガー・・・その他にもたくさん）。クラブの人数も世界一多いらしい。
だから、その人のレベルにあった所で毎週プレーできる。コーチは昼過ぎからグラウンドへ来ているし、ジム、プールはグランドの脇にでかいのがあった。何よりもロケーションがいい！！ 大自然に囲まれて毎日練習できる。
おっとそろそろ、ミーティングの時間だからまたねー。
February 17, 2005 04:02 PM
2005年02月16日
桐蔭学園
小学校から高校までお世話になりました。進学校なのに勉強でなく運動で大学進学を決めて、親は少し残念がってましたが今となっては・・・結果オーケーかな。
マンモス校で１学年１４００人だか１７００人だかいて、廊下ですれ違っても名前も知らないし、はじめて見た顔なんて事もあった。でも、卒業して８年！？ 周りには桐蔭の仲間ばかりです。同じ事務所には先輩の戸田和幸さん（Ｊリーグ東京Ｖ）もいるし。いつもいつも皆様に助けられてばかり。未熟者ですが今後もよろしく。
今日の練習は少し体が重かった。明日は休みなのでゆっくりしようと思う。チームメイトが地元の町を案内してくれるみたいなので楽しみ！！写真撮って来ます。
音楽部門でがんばっている同じ小学校だった仲間のページです。
ステレオリンチ いわく
Jackson vibe のグローバー
February 16, 2005 04:25 AM
2005年02月15日
グラミー
レイ・チャールズがノラ・ジョーンズとのデュエット曲「Ｈｅｒｅ Ｗｅ Ｇｏ Ａｇａｉｎ」を含む８部門受賞だって。ノラとのデュエットしたのあったなんて知らなかった。Ｕ２の「Ｖｅｒｔｉｇｏ」も取ったね。レイ・チャールズはグラミー取る取らないに関係なく偉大な歌手だ。自分は実際ＣＤなど持ってないけど、それでもいくつか曲は知ってる。Ｕ２は中学の時から大好き。今回の作品は持ってないけど聞いていいなーと思った。Ｕ２は「ＯＮＥ」が１番好き！ 全然タイプは違うけど、ケミカル・ブラザーズの「ＰＵＳＨ ＴＨＥ ＢＵＴＴＯＮ」すごいいい出来だ。南アフリカ空港に着いてすぐ「ＩＴ’Ｓ ＢＥＧＡＮ ＩＮ ＡＦＲＩＣＡ」聞いてやった！！ 日本出る前からこれをしたくてしかたなかったんだよね。
練習行くまでの３０分、おんぼろ車を運転して最近買ったＭＰ－３に好きな曲いっぱい入れて歌ったり、叫んだり、考えたり・・・。中、高校の友だちとは、いつも音楽話で盛り上がる。音楽聴いて歌って。車の中でギター弾いてうたったり（俺は弾けないけど）。何か皆様良い曲ありましら教えてくださいね？
バレンタインだと言うのに実にさみしい。でも、毎年のことなので慣れっこです。だいたいチョコ食えないし。今、四宮はダイエット中！！ チームメートにチョコくれって言ったら。ゲイかって言われた・・・ケープタウンは世界で２番目にゲイが多いゲイタウンなのだ！！
February 15, 2005 05:00 AM
2005年02月14日
ケープタウンＡＮＤウェリントン
成田からシンガポール、ヨハネスブルクを経由し、３１時間かけてケープタウンに到着後、空港からすぐにキャバリアーズのあるウェリントンへ行きました。
ウェリントンは車でケープタウンから４０分くらい。行く途中は、見渡すばかりワイナリーと山が。町自体はそんなに大きくなく小さな田舎町といった感じ。町を歩いてると、みんな僕のことを見てきてあいさつしくれたり、話しかけたりしてきて。危険な感じが始めはしたけど、町の新聞やパレードでも自分を歓迎してくれたので、その不信感は一気に消えました。
ウェリントンとは逆に、ケープタウンはものすごい都会で、大きなショッピングモールがいくつもあるし、ウオーターフロントはいつも人がいてにぎやか。サンフランシスコに似てるかな。週末はよくミニライブしてます。ものには困らないですな。コンサートやなんかも自分の見たいのが３月から始まるし。映画館も各ショッピングモール内にあるし。何といっても、町から見られるテーブルマウンテン、ライオンズヘッドといわれる山はとってもきれい。夜になるとライトアップされてなおきれい。車運転中についついみとれてしまって危なー！！
電車も乗ったんですよ！！ 途中にこの添付写真の地区を通って、ちょうどそこに駅があって、もちろん人が乗車してくる。「ひゃーーどうしよーー」って思ったけど、電車にセキュリティーみたいな人もいるので平気でした。
こういう家はタウンシップと呼ばれ、黒人の貧しい人々が暮らしてます。町のはずれの方に大体あるみたい。牛を丸ごとまな板のせてさばいてた。。すごい。。
今の家の周りは、割と高級住宅街でセキュリティーはもちろん快適です。１人暮らし。はじめはチームの寮で２人部屋でした。ルームメイトは南アフリカ代表のＷＴＢ。楽しかったけど、自分の時間やスペースがないし、色々な人（他人も）出入りしてて自分の荷物が心配だったから移りました。おかげでチームとは慣れるの早かった。
また、チームメイトも紹介していきます。
February 14, 2005 08:03 PM
2005年02月13日
ボーランドについて
「ボーランド」とは、アフリカ語読みでボィランド。上の土地って意味らしい。
キャバリアーズに所属する選手は今のところ４０人くらい。スタッフはコーチ２人にＣＥＯ、ＧＭ、マネジャー、レフリー、ディベロップメントオフィサー２人と事務の人という構成。選手は黒人、白人が半々でプラス日本人１人！ 白人の大半は、オランダ系のいわゆるアフリカーンスといわれてる人。黒人はコーサ人のＳ・Ａ代表のやつに後はカラードといわれる黒人。白人のＦＷはでかいけど、黒人は日本人とそんなに変わらない体の大きさ。違うチームに行けば、でかいやついっぱいいるとは思うけど。ボーランドは、小さい方らしい。
俺はみんなにヨーヘイ。とかジョーヘイとかいわれてる。ニックネーム何にしよ…。さーて、今日はのんびり買い物でも行こう！
February 13, 2005 09:39 PM
トーバキャンプ終了！
午後はタッチラグビーをしてコンタクト練習したところ、チームメート同士で小競り合いが起きるほどの激しいものでした。俺はＦＢでいい感じに突破できた。レフリングが少し違うので適応していこうと思ってます。
今日はチームビルディングＤＡＹで、午前中には何と、人生初のクリケットを体験。午後には４つのグループに分かれてゲーム。１人５００メートルを走ってダムまで行き、そこでイカダを作ってダムを横断するもので我々が勝利しました！！ ダムって言っても農場の中のため池みたいなので、ものすごくきれいでした！！ 周りは山脈に囲まれて牛はいるし。このキャンプで体は真っ黒こげ。肌痛いです。
このＣＡＭＰでチームの仲間たちと一段と仲良くなれた。自分が何か困ってたり、暇してたりしたらすぐにだれかが助けてくれたり、かまってくれる。コーチ、マネジャー、選手にすべてのスタッフが温かく歓迎してくれてます。以前いたヤマハもそうだったけど、いい仲間とラグビーしてると気持ちがいい！！ よい仲間に囲まれて自分は幸せ者だと思ってます！ この仲間に信頼される選手になるのが目標です。
話は変わって、日本では日本選手権の放送をめぐって色々あったみたいだけど、この国はＤＳＴＶといわれる衛星放送ではもちろん、地上波でも試合の放送はあるし、ニュースでも出てくる。以前まで住んでいたニュージーランドにいたっては、衛星でラグビーチャンネルあるし、同じく地上波でもラグビーのネタは良く出てくる。オールブラックスの発表とかＴＶでやるんですよ！ すごくない？ 日本ではラグビーって、正月しか見ないよって聞くと、残念になるのは自分だけでしょうか？ もっと人々も目に留めたいですね。面白いスポーツだし！
もう１つ話は変わって、女子ゴルフの宮里藍選手に北田瑠衣選手がんばってますねー。南アフリカの人たちは日本人に興味がものすごいあるみたいで、良い結果残したら一躍人気者ですね！！ って、ついつい結果求めちゃってるけど、大舞台を楽しんでください。
写真はブライと言われるこちらのＢＢＱ。食べたのは２度目。今回の肉はジューシーで美味しいかったです！！
February 13, 2005 10:06 AM
2005年02月11日
南アフリカ挑戦記
こんにちは皆様。木曜日から土曜日までケープタウンから１時間半くらいの所にあるトーバで合宿中です。
朝５時に家を出て、宿舎に６時半に着き、８時からセッションが始まりました。
はじめは、ワイナリーみたいな農園の中に椅子を持っていって、この合宿に対する心構えみたいなことを話し、一人ひとりその農園を散歩して切り替えをする。そこからメンタル＋バイブルスタディー。その後グラウンドへ行きました。グラウンド練習は午前、午後の２回で、その後、メンタルトレーニングとボーランドラグビー２００５の目標をみんなで話しました。
ミーティングは、すべてアフリカーンス（アフリカ語）で話しています。コーチや友達にその都度聞くのですが…残念ながら全部は理解できません。
今の問題はその辺かな。あとは全然問題なし。チームメートもみんないい人だし。自然はすばらしい!! この前は海で夕日を見ていたらクジラがでたし、山をドライブしてたらオラウータンもいました。
来週はウェスタン・プロビンスと試合。まだまだオープン戦です。ＦＢで先発予定。結果を残してチームメートから信頼されたいですね。先日野茂さんと電話で話す機会があって、同じ事を言っていました。「ここからが勝負です、チームメートに信頼されてください」。
プロスポーツ選手として大先輩だし、自分がこうして海外へ出る影響を与えてくれた方からの言葉は励みになりました。
よしっ。いっちょ暴れますか！ 四宮は１番になりに世界へ来たので、世界一自信をもってプレーします！ では、応援よろしく。
February 11, 2005 10:33 AM
2005年02月08日
IT'S BEGINNIG IN AFRICA
ラグビーの四宮洋平です。南アフリカのプロチーム、ボーランド・キャバリエーズで、３月から始まるボダコムカップでスタメンに標準をあわせています。こちらで言われた自分のポジションはＦＢとＣＴＢ。日本でＦＢとＷＴＢはしていたもののＣＴＢは初チャレンジとなります。
南アに来たのは、１月２７日。日本から３１時間もかかりました。日本から遠いアフリカ大陸ですが本当に自然がきれいで、危険な所もありますが、皆いい人が多くて町をあげて歓迎してもらってます。あまり日本人にはなじみのない南アの情報や、ラグビー情報、もちろん、僕の挑戦についても、ここでじゃんじゃんお伝えしていきたいと思います。
February 8, 2005 08:24 PM