2007年10月14日
ボールを使いながら休む
「古典的なものとは違い、ジョギングと同じ効果を持つエクササイズ。陸上選手ではないし、グラウンドの外を走り回るよりも、ボールを使いながら休んだ方がいい」
October 14, 2007 11:18 PM
2007年10月14日ボールを使いながら休む
「古典的なものとは違い、ジョギングと同じ効果を持つエクササイズ。陸上選手ではないし、グラウンドの外を走り回るよりも、ボールを使いながら休んだ方がいい」 October 14, 2007 11:18 PM |