先日もちょっと触れましたが、僕がお世話になったのは、以前キャロェウイのフィッティングでお世話になった小川聡プロです。このブログで書いて皆様から色々アドバイスいただいた「スイング改造」の件で悩んでいた①シャフトクロス②ダウンスイングでシャフトが寝て降りてきてしまうという２つの悩みを相談してみました。小川プロからのアドバイスは以下の通りでした。
①シャフトクロスについては、確かにクロス傾向にあるがそれほど気にしなくてＯＫ
②右手の使い方がダメ！

右手の使い方については、以下の３点を指摘されました。
①スイング中、右手のグリッププレッシャーが変化している。
②タメを作ろうと意識しているのか、極端に右肩が下がる。
③自然なリストターンができていない。

僕は右手が利き腕です。利き腕だから自分の思うようにコントロールできる「だろう」と思い込んでいて、不器用な左手の特訓はしていました。が、思わぬ盲点は、肝心な右手が全然使えていなかったということです。右手は自然に使えると思っていて、ほとんど意識していませんでした。これは小川プロからのアドバイスのひとつですが「意識しないということは、そこに神経が通っていないのと一緒です。だから機能しないのです」とのことでした。

①について　僕の場合、左手は問題ないようですが、トップに向っていくときに右手の中指・薬指のグリップが緩むようです。で、切り返しのときに握りこんでいるようです。困ったことに、全く自覚症状がありませんでした。怖いですね･･･
②について　これが最大の問題ですが、タメを作ろうとして右ひじを絞り込む傾向にあるようです。これは、僕自身自覚している症状ですが、やはり相当絞り込んでいるようです。結果、プッシュアウトとチーピンのミスが出るようです。プッシュアウトとチーピンは紙一重のミスだそうです。確かに、僕は右へのプッシュアウト傾向が強く、チーピンも良くあります。このふたつのミスは別物だと思っていましたが、原因はすべてこの右手にあるようです。「右ひじを絞るためクラブが寝てインサイドの軌道になる→プッシュアウト」「プッシュアウトを嫌って極端にリストターンを使う→チーピン」という構造だそうです。
③について　テークバックまでは問題ないようですが、インパクト～フォローで自然なリストターンができていないようです。右ひじを絞る分、どうしても右手は開き気味に入ってくるようです。そこから無理矢理右手を返しているので、タイミングが合えばナイスショットで飛距離も出るけど、タイミングが合わなくなったらプッシュアウト＆チーピン地獄にハマるようです。

肝心な対処法ですが、そう簡単には直らないようです（涙）。というわけで、右手を自然に使うための練習法を教わってきました。それは、「右手１本打ち」です。僕の場合、右手が五木ひろし状態になっていて、要は振り上げたところに戻してやればＯＫとのことです。そのためには、右手の自然な動きを体に覚えこませるしかないようです。この「右手１本打ち」は、当然クラブの重さがあるから小細工ができません。振り上げて下ろすだけなので、このときの右手の動きを覚えるしかないようですね。ちなみに、その場でやってみると、右手１本だと当たらないんです。
小川プロ「右利きの人が右手で当たらないのはヤバイですよ！」
僕「･･･」
思わず無言になってしまいました。最初はショートアイアンで練習することをすすめられました。なお、ショートアイアンだと、必ず左に行くそうです。で、ドライバーを「右手１本打ち」で目標方向に３０ヤードくらい打つのができるようになれば上々とのことでした。

オッシャー！　進むべき道が見えたのは大きいぞ！　ということで、プッシュアウト＆チーピンに悩んでいる方は、僕同様に右手の使い方を疑ってみてください。さぁ、練習練習っと！