まず、「オスワリ」と声をかけ、座らせて褒めます。遊び好きの犬は、すぐに立ち上がってしまうかも知れません。立ち上がった時は、叱らず、普通の声で「オスワリ」言い、座らせて褒めます。このときにお尻を押しても構いません。また首輪を直接持つことで練習しやすくなります。
　これを何度か繰り返していますと、最初はほんの数秒で立ち上がっていた犬も、しばらくオスワリを続けてくれるようになります。飼い主はそのときに、犬をそっと褒めます。「じっとしていてくれたら、私は嬉しい。」と、伝えるわけです。
　最初は１０分間程度のオスワリを目指してみましょう。

　家の中で上手くできるようになったら、今度は誘惑の多い場所に行って同様の練習をします。犬が大好きな犬であれば、犬がよく通る道や公園に行きます。ボールが大好きな犬であれば、誰かに犬の目の前をボールが横切るように転がしてもらうと良いでしょう。また、扉を開け放したままの玄関での練習は、家からいきなり飛び出ないようになる練習です。

　我慢の練習の必須条件は、飼い主さんの粘り強さです。ある意味、飼い主さんの我慢強さが試されるのかも知れません。